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どうやって間違いノートを作るの?
ここでは一番シンプルなタイプでの作り方を紹介していく。
まず、ノートを用意してもらう。よくある大学ノートみたいなものでOK‼
1ページを下記のように線を引く。
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それぞれの枠に①~④の番号を入れ、その順番で書き入れていく。
自分で読める程度の字で書くように。後で見直しができるように‼
ここから実践へ移る。
①には何を書くのか?
いつ、どこで、何を、どのように買って、ミスをしたのか(ミスをしたかも)について書いていく。
パッとみてすぐになんことが書いてあるかわかるようにシンプルに書いておくということ。
②には何を書くのか?
具体的に、「どこで、何を、どのように買って、ミスしたのか?」を書く。
例えば
ある商品を◯◯◯円でいつもの陳列されているところで買った。実は、近くの別のところに同じ品物(例えば野菜)が自分がさっき手に取った物よりも量もあり、安く売っていたことに、レジで精算して帰ろうとしたときに気が付いた。
少し時間的に余裕もなく、焦って買い物を終わらせようとしていたために、見落としたのだ。
さらに自分の思い込みで、その場所には自分にとって、お得なものはないだろうと思い込んでいた。
すごく悔しい気持ちになった。
など感情も含めて書いていく。
③には何を書くのか?
「②を防ぐために、今後どうしていくべきか?」について書いていく。
買い物に行く前に、必ず◯◯をチェックし、店に行って入る前に入り口付近から自分が買おうとしている商品がおいてないか、いつもおいてある場所に行ってある商品を手に取る前に、確認するようにするなど。具体的に書く。あと何かいいアイデアが思いついたら、それも記入しておこう。
④には何を書くのか?
①~③までのまとめ、ポイントを書いておこう。キーワードでもいい。
自分がこうすると決めたことを書いておくのもOK‼

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ポイント
何をどうミスしたのか、その時どう考えていたのか?(感情も含めて)
そのミス、間違いを繰り返さないようにするにはどうするか?
少し厳しめに書くこと‼
自分のことなので「こんなものでいいか」と甘く書きがちだが、そうすると甘く考え、
ミスを繰り返す可能性があるのだ。
今回のノートの作り方は、基本的な例として挙げてます。始めてみようと思うなら、理想的です。
そして、ノートを作って内容を書いたら、時々見直しましょう‼

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